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Bien-être & Santé

Compléments alimentaires : Faut-il (vraiment) en prendre toute l’année ?

En ce moment, on en voit partout sur les réseaux sociaux : gélules pour les cheveux, vitamines pour l’énergie, gummies magiques… Il s’avère qu’à la suite d’une prise de sang, le verdict est tombé pour moi : j’avais une carence ! Résultat, je me suis penchée sur le sujet des compléments alimentaires et j’ai découvert …